友達づきあいが億劫になってきた。

人間関係で、ちょっとおっくうだなぁ..と感じているときは、
その相手と、
【距離の取り方】がうまくできていないことが多いようです。
クライアントさんの具体的なお悩みは、
「友人との関係」でした。これをキネシで調整していきました。
クライアントさんのお悩みをはしょって書きますと、
（掲載許可をいただいております。）
友達と電話で会話をすることに対して
負担に思っていることに気づいた。
↓
相手の誕生日だから、電話したいけれど、
以前のようにこの時とばかり、
悩みを垂れ流されたら　きついなぁ。
だから電話したくない。
↓
でも、
これだけ長い間電話しないのも
悪いなぁって気がする。
↓
でも電話する気になれない。
↓
そんな状態もさびしくて、不安になる。
と、こんな感じです。
これは一人で考えていたら、ぐるぐるＴｈｅワールドに突入ですよね。
さて、
今お話したお悩みは、現在直面している課題ですが、
その向こうには、【コア】となる課題が鎮座しております。
その
【コア】となる課題にはこれからアプローチしていきます。
次回ぐらいに。
現在直面している課題としっかりと向き合うことができると、
【コア】の課題に向き合っても、
冷静に考えたり、見つめたり、向き合ったりすることができます。
なので、ファーストステップとして、
「現在直面している課題と向き合うこと」　というステップ踏んでいます。
また、
それだけでなく、
具体的に、どのように対応していけばよいか、
「行動」レベルでの、シュミレーションができます。
この行動レベルのシュミレーションをすることで、
課題に取り組むことができます。
現在直面している課題は、
「友人に連絡をとるのもおっくう、とらないのも不安」
なことでした。
キネシで調整しました。
調整が必要なポイントを特定した後、
さて、
調整していきますが、
何で調整しよていってもOKです。
さて、何にしようか考えます。
私　「何で調整しましょうかね？これと、これと、あれと、それと、これと、こんな調整がありますが」
クライアントさん（以下ク）　「え！選んでいいんですか！？そうだなぁ・・・なんか食べるもの！」
笑
食べるもの！
私　「た、食べるものですね。それでしたら、ホメオパシーと、シーエッセンスがありますが」爆
ク　「シーエッセンス！シーって海ですよね！私海大好きなんです^^」
私　「それでは　シーエッセンスでいいか試してみましょう」
と、こんな感じで、
ご本人に選んでもらうこともあります。
何回か、キネシオロジーの調整を受けたことがある方はですけどね(^_-)-☆
もちろん、身体に聞いていきます。
シーエッセンスのボトルを身体に乗せて、
この調整でよいか、チェックしました。
結果は、ＯＦＦ！！
ありゃー
残念！シーエッセンスよりも
もっと良い調整法があるようです。
うーん。ここで、ＯＮがでたら
この記事かっこよかったのになぁ。笑
ま、そういうこともあります。
で、結局どうなったかというと、
身体のリンパポイントをひたすら
ごしごしする調整法が効果的
とでました。
私　：　ごしごしごしごしごしごしごしごし　30秒ぐらい
調整が終わったあと、
「友人に連絡をとるのもおっくう、とらないのも不安」
な感じはどうなったか聞きました。
私　「どんな感じですか？」
ク　「・・・まだ、電話をかける気分にはなれませんね・・・・。」
ク　「・・・・でも、なんだかさっきのどーーーーんとした重さはありません。なんか、ちょっと軽くなった感じがします」
と、こんな感じで、キネシの調整は終わりました。
クライアントさんは、最後まで
「ぼーーーーっとします。。。眠くなっちゃった・・・・」
とおっしゃっていました。
エネルギーが回り始めると
こんな感じになります。
コアの課題が大きいなぁ
次回かな。
でもエネルギーまわり始めているから
もうしばらくしたらよくなるかもな。
なんて思いながら、宿題を出して、クライアントさんを帰しました。
そのあと、
メールのやり取りがあり、その後の報告をいただきました。
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帰り道～おうち
友達と連絡とらないと不安だった気持ちがホワンとなってました。
アリガトゴザイマス☆
でもチョットなんか口にいれてみたかったです。笑
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よし
お友達と連絡をとってもいいし、
とらなくてもいいのです。
とりたいと思ったら、とればいいし、
とりたくないなと思ったら、とらなければいいのです。
それが自由に決められず、どちらにしても苦しい思いを抱いてしまう、
この矛盾した感じが苦しいのです。
この苦しい感じが、和らいだのですね。
口に何か入れたかったのが
心残りだったようですが（笑）
次回に期待しましょう。
【コア】の課題へは、
徐々に、徐々に、丁寧に、
触れていきます。
徐々に、徐々に、向き合っていきます。
クライアントさんのペースで。
ゆっくりでもいいし。かつ確実に。
次のセッションで結果の報告をうけました。
なんと、
お友達の誕生日を祝ってあげることができたようです！
お友達が調子が悪い時、
そういう時に連絡をとると、
なんだか、とっても負担を感じていたクライアントさん。
でも、
その時期が過ぎると、連絡を【取りたい】と思い始めたようで、
連絡をとり、お誕生日を祝い、一緒にディズニーランドに行かれたようです^^
☆そうそう、この【●●したい！】という思いで繋がっているのが友達ですよね^^
【●●しなきゃ】ではなくて、
お互いが自然体でいて、
お互いにできる心遣いを、心地よいと思える、
そんな関係を築くことができるのですよね。☆
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なんだか、身勝手な感じがしていたけれども、
でも、
連絡を取らなかったからと言ってぎくしゃくした感じはなく、
相手もあの時は、調子が悪かったと言っており、
何事もなかったように仲良くされたようです。
自分も良い状態で、お付き合いができるので、
大切にされていない感じも受けなかった。
とのことでした^^
自分を犠牲にしすぎず、
自分のできる範囲でお付き合いをして、
かつそれはさびしいことじゃない
という体験を一つ積まれました。