今日いらしてくださったクライアントさんは、
私のブログの記事をしっかりと読んでくださっています。
ありがとーー☆
なので、
心理セラピーの時に、
ブログの記事が話題になることが多いのですが、
今日話題になったのは、
「身近な人に対して感情のコントロールがしにくいのは『甘え』が原因」
なんて爆弾発言した
先日のこの記事。
↓↓↓
感情のコントロール：怒るパターン
まだこの『甘え』に関しては、
この後お伝えしていく事がでてきます。
楽しみに（？恐ろしみに？）しててください。
しかしね、
「甘え」が原因だということが、
百歩譲って認められたとしても、
けっこうきついことですよね。
【甘え】って分かっているって。
だって、
自分が
甘えることで、
親や、
パートナーなど、
身近な、
大切な人を傷つけている
なんてこと、
受け入れられるわけがありませんがな！！
罪悪感まんまんさいで、
認められるわけがない。
そう、
認められるならまだいい方かも。
その気持ちの存在すら認められないぐらい、
【罪悪感】をふつふつとさせますねぇ。
【甘え】 って。
【甘え】で身近な人を攻撃しているって、
自分どんだけ！
って自分を責めるきっかけにもなってしまいますね。
【甘え】で攻めているって
どんだけなんだ自分！！
ってね。
でもね～
これがね～
残念なことに～
その【どんだけ】なんですよ。自分って。汗
その【どんだけ】の自分を認められないところにも、
またもう一種類の息苦しさが潜んでいるわけですよ。
この【どんだけ】にもレベルがあります。
軽～い【どんだけ】
から
重～い【どんだけ】
まで。
身近な人に攻撃してしまう自分は
ちょっと重～い【どんだけ】かもしれませんね。
が、
軽い【どんだけ】な自分を認めることができるようになって、
徐々にレベルアップして、
重い【どんだけ】な自分も認めることができるようになってきます。
ここを乗り越えていくと、
自分の【弱さ】を持っていられる【強さ】も手に入ってくるわけですよ。
【甘え】に上手に対処ししていくこと
と
【未熟な自分】という【弱さ】がある
ということを認められる【強さ】を持つこと
これらを並行して
取り組んでいく必要があるようです。
