恋愛メンタルトレーニング

もう恋愛で かなり苦しいんですけど!冷静じゃぁいられないんですけど!
という、ちょっと、手遅れ状態(笑)の方へ。
大丈夫♪大丈夫♪
大事なことは、3つ!
1つめ
「大好き」の気持ちを大事にすること
2つめ
ちょっと変な自分を責めないこと
ここまでは前回の記事のお話でオッケーですね。
3つめ

誰かに、相談とまではいかなくても、日頃、考えていることをつたえること

これって、思った以上に大事なんですよ。
「思い」ってつのりますから、どこかで、流してあげる必要があるんです。

悩みとして、実体化する前に
、さらさら~と、おしゃべりという形で流してあげてくださいね。
効果がある ものや方法って実は、とってもシンプルだったりするんです。
でも、あまりにシンプルで、特別感がなくて、こんなんで効果あるの?って思われてしまいます。
だから、なかなか試してもらえない。
さらに特別っぽいことを探して、これじゃない、あれじゃない、恋愛ルールジプシーになっちゃうんですよね

幸せは、
Hight Lisk , Hight Retern (ハイリスク ハイリターン)ではありません。
幸せは、 Low Lisk , Hight Retern (ローリスク ハイリターン)です。
今のあなたにできる、簡単なこと、新しいことをちょっとやってみましょうね♪

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