オレンジでは、
心理療法だけでなく、
レイキ講座や、コーチングを始め、
心のサポートをあらゆるアプローチでお手伝いしております。
私とおしゃべりをするだけにくる
クライアントさんもいらっしゃいます(^_^;)
その中のお一人の方が
本日いらっしゃいました。
◆ ニコニコしている方でした。
はぁぁ
とっても楽しいセッションでした。
そのクライアントさんは
来たときから
ずっと ニコニコしていました。
そして、
セッション&レクチャーの間中もニコニコです。
こちらが真剣な顔で、
お話すると、
真剣なまなざしを返してくれます。
ラポールとられまくりでした。
＊注）ラポール＝無意識レベルの信頼関係を築くこと
お菓子を出せば、食べるたびに「おいしい！」といいながらニコ。
近くの商店街を散策しては、「楽しかったぁ」といいながらニコ。
こういう方と接していると、
いろんな お菓子を お出ししたくなるし、
いろんな お茶を お出ししたくなるし、
いろんな お話を お伝えしたくなる。
冗談で、
「どんどん（お菓子）出したくなっちゃいますよ。上手だな～」
というと、
「ばれました～～＾＾」
とまたまたユーモアたっぷりで。
きっとたくさんの方に可愛がられるだろうなぁ
なんて思いました。
◆ アカウンタビリティの法則とは
さて、少し先ほどのお話は置いておきまして、
本日の題である、
アカウンタビリティの法則とは
何かといいますと、
わかりやすく言うと、
「自分の環境は、自分が作りだしている」
というものです。
最近は
心理学系の本でわかりやすく説明がありますし、
成功法則のお話にも
「引き寄せの法則」などで、
この法則をご存じの方は多いかもしれませんね。
◆ 「アカウンタビリティの法則」の具体例 （悪いバージョン）
人は、自分がよく見えていない時、
「●●のせいで」
「●●のおかげで」
と「自分以外のモノが要因で人生がうまくいかない」と思うことがあります。
例えば、本当に小さなことを例にあげると
「Aさんに、お食事処を紹介されたけれど、おいしくなかった」
（だからお礼も言わなかった）
「Bさんが、お菓子をだしてくれたけれど、食べにくかった」
（なんでこんなのを出したんだと心の中で思った）
「Cさんから、アドバイスをもらって、その通りに行動したけれど、失敗した」
（だから不機嫌に接した）
といった感じです。
こういった方には、
手伝ってあげたい
教えてあげたい
かわいがってあげたい
という思いがあまり湧いてきませんね(^_^;)
そして、こんな風に反応する人は、
「なんであの人は、可愛がられて、私は、冷たく扱われるんだろう・・・」
「なんで人生あまりうまくいかないんだろう～」
と思っていることが多いですし、
実際、あまり人生うまくいっていないように思います。
結局
自分が、出している行動、反応、選択
によって、自分の環境を作りだしていることが多いのです。
そして、そのことに気づいていないことが多いです。
つまり今、
「私もあてはまるところあるなぁ(^_^;)あいたたた」と思った方は、大丈夫です。
「私は大丈夫だわ」と思った方は、要注意です。
＊心理療法を受けよう と思った方は、そのことを引き受けた上で、
意識せずとも
「自分が行動する」と 一歩踏み出される方が多いです。
他にも、
「環境が ●●だから」
「時間が ないから」
「忙しいから」
「家族がいるから」
もよくありますね(^_^;)
応用バージョンでは
「自分は●●なタイプだから」と
わかっていそうで、成長をストップさせているケースもあります。
◆ アカウンタビリティの法則 （良いバージョン）
お話は戻りまして、
本日のクライアントさんは
本当にそれを具現化しているような様でした。
良い意味で です。
ご自分の良い反応によって、
良い環境を作り上げることができている方でした。
出したお菓子は ただのドライフルーツです。
出したお茶は ただのハーブティです。
近くの商店街は人が多い地味～な商店街です。
でも
私がいろいろと思いがある中で選んだモノ（環境）です。
私は、ほめてもらって、とっても嬉しかったんでしょうね(*^_^*)
そして、
私が優しくしたくなったのは、
私が優しかったというわけではなく、
優しい気持ちにしてくれたのは、
ほかならぬ、このクライアントさんでした。
このクライアントさんは
あらゆるもののプラスの面を見る力に長けていました。
小学校の先生時代、
校長先生が ～だから
保護者が ～だから
教育界が ～だから
なぁんてこと言っていた、あいたたたな自分。
精進してまいりますｍ－－ｍ
皆様も、私と一緒に
ご自分の気づいていない ご自分と
向き合っていきましょう！
＊注意→自分が原因だとは重々わかっている！と思いつめている方は、
こちらもお読みください。
「そんなときもある・・・【引き寄せの法則の注意点】」
心のエネルギーのレベルによって、アプローチが違います。
アカウンタビリティの法則
対人・人間関係