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うつからこんなに早く回復するとは思いませんでした。: S.Aさん 30代 会社員

私がこのカウンセリングを訪れた理由は「うつ病」と「DV]でした。

このカウンセリングを受けて感じたことは、
いかに今まで自分をいたわってあげてなかったかという事でした。

自分に優しい人になれれば、他人に優しくしてあげられる。

自分を認めることができれば、他人を認めることができる。

どうすれば、そんな自分になれるか、
どうしたら、そういった考え方を持つことができるのかを教わりました。

今は初めに訪れた時より、気持ちが軽くなり、
うつ病にも自分にも前向きに考えられるようになりました。

こんなに早く、回復するとは思いませんでした。

ありがとうございました。

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