はじめは敷居が高くて心理セラピーを
うけるのに、躊躇するかもしれません。
または、自分はまだそんなに
大きな問題を抱えているってわけじゃないし
と、思っている方もいるかもしれません。
まだまだセラピーを受ける人に
対して偏見がありますものね。
でもね、普通の人が心理セラピーを
受けたっていいんです。
だって、みんな悩みを抱えています。
見えないようにしているだけで。
悩みを感じているというのは
普通だという証拠なのです。
最初は、多少心理セラピーに対して
どうなんだろう・・・という気持ちを
持ちながらでもかまいません。
無理に周りに「私は心理セラピーを受けました」
って公表する必要はないのです。
あなたの心にそっと置いておけばいいのです。
それは悪いことでもなんでもありません。
あなたが、どんな思いで心理セラピーを
受けようと決心されたのか、
どんな覚悟で、申し込みのボタンを押されたのか、
このことを思うと、
私は、その覚悟と勇気と希望に
身が引き締まる思いでおります。
カラダをマッサージしてもらって
癒されるのと同様
心にも癒しが必要です。
