個人セッションの感想うつからこんなに早く回復するとは思いませんでした。： S.Aさん 30代 会社員
私がこのカウンセリングを訪れた理由は「うつ病」と「DV]でした。このカウンセリングを受けて感じたことは、いかに今まで自分をいたわってあげてなかったかという事でした。自分に優しい人になれれば、他人に優しくしてあげられる。自分を認めることができ...
うつ
個人セッションの感想
うつ病・やる気仮面うつ とは
「仮面うつ」とは、抑うつ感や意欲の低下などの精神症状があまりないのに、胃痛、めまい、だるさ、肩こり・・・・・などの身体症状ばかりが目立つものです。「仮面うつ」はうつの症状が、身体症状に現れることでうつ病が”仮面”に隠されたような状態になりま...
うつ病・やる気「うつ」になったら、とにかく”だるい“
どうしようもないほどの疲労感が続いたらうつになったらみられるいくつかの症状については、「うつ診断」でも書きました。うつ病は心の病だから、心に症状が先にでてきそうですが、意外とそうでもありません。たとえば、①朝起きた時に、たまらないほどの倦怠...
うつ病・やる気軽症うつが長引く理由
うつ病の最良の治療は、なんといっても「ゆっくり休む」ことです。ところが、抗うつ薬を使用すると、症状が軽くなり、十分に休養をとらないまま仕事に復帰したりします。症状がかるくなるので、仕事を通用通り続けながら治療をします。そのために長引くのでは...
オレンジの心理セラピー心理セラピーの感想
＊ 相談者さんから掲載の許可をいただきましたので、ご紹介させていただきます。ちゃんと生きていきます。：匿名希望さん 40代 会社員初めてリカさんのセッションを受けたとき、私には心理学がどれほどの効果をもたらすのか未知でした。だけど、３回のセ...