ねばならない

セルフセラピーカードお茶会の感想

「できているのか、いないのか」という尺度で成長を図ると苦しくなる。

セルフセラピーカードのお茶会の後、 心の深いところが揺れ動いたのか久しぶりに夢を見ました。 そして、最近夢みていなかったことに気づきました。 心の世界のことよりも現実世界のほうで(育児)忙しかったからでしょうか。 セルフセラピーカードのお茶...
うつ病・やる気

したいがしなくちゃになっていませんか

う、動かない・・・・・ メルマガを創刊し、 おめでとうメールをいただき、 メルマガを読んでくださる方も増えました! そんな私の気分は、それはもう! どん底です。。。。 とはいいすぎ かな。 でも、 正直苦しんでいたりするんですよ。 というの...
オレンジの心理セラピー

心理セラピー事例

Hさん 先生、こんにちは。大変、お世話になっております。最後にカウンセリングを受けてから、3週間ちょっとが過ぎました。あれから仕事に復帰するまでに、回復しました。 セラピスト りか Hさんは、二回目のカウンセリングにいらしたときは、一回目と...
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