自信がない

「もっと自信があれば・・・・」というお悩みは多いです。 しかし、もっと自信が持てるようになりたい。もっと自信が持てるようになればいい。 というところにゴールを設定すると、どうもうまくいかないことが多いです。 もちろん、自信がないから人前で緊...