うつ病・やる気やる気がない時は「脱効率化」 「なんにもやりたくない～～～。」って時ありますよね。私はしょっちゅうです。で、対処法としては、なんにもやりたくない～～状態に①なる前に②脱出するために③脱出しかけにこの三種類があるなぁ。って感じています。で、今私がまさに③脱出しかけなので、... 2011.05.05うつ病・やる気
オレンジの心理セラピー心理セラピーって何？ 心理セラピーでは、心の悩みを抱えているとき、またはストレスが原因で心身が不調に陥っているときに専門家との心理カウンセリング（お話）や心理ワークをおこないます。自分の心と向き合い生きづらさの原因となっている辛い感情を開放したり解決策を見出した... 2007.06.24オレンジの心理セラピー
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