利佳さん
昨日はありがとうございました。
久しぶりにお会いでき嬉しかったです。
1月下旬に入ってからず～っと自分の中がチグハグ～なかんじでもがいてました。
どう言葉にすればいいのか、一体なんでなのか。
知りたいようで知りたくなくて自分と向き合えずにいました。
でも、今回モニターを申し込んで、前日に
『自分でもよく分からないことを人に伝えるってどうなの？』と思い
いろいろ自分の中にあるものを言葉に置き換えてみようとしました。
そこからもう、セッションは始まっていたように思います。
実際にカードを引いて『ハートブレイク・手放す・喜び』のカードが出ました。
ハートブレイクの絵は私自身のチグハグな心を投影しているように感じました。
幸せになるには幸せな発想をすべきで否定的な考えや思いは徹底的に排除してきました。
それは、ただ幸せになりたいからというより不幸せになるのが怖かったからです。
私の発想は幸せが出発点ではなく恐怖が出発点だったのだと思います。
『不幸せになりたくない。だから幸せになりたい。不幸せになりそうなものはその存在すら認めない！！！』とかたくなになり
最初はきっと小さかったエゴをそのまま無視し続けて気づいたらチグハグな状態になったのかもしれません。
次の 手放すのカード
最初、一体何を手放せというのか分かりませんでした。
いろいろな方向から物事を見るようにしているつもりでしたし、
手放す対象が何なのかさっぱりでしたが、
今朝ふと思ったのは
『これはいい。これはポジティブだ。など判断していることすら
私にとっては思考の偏りで、受容ではないのではないか』
ということです。
ものごとには良い悪いはなくそれを判断しているのはあくまで自分で
本来はただ受け入れれば良いものを排除しようとしたり無視したり戦ったりしてる。
そのときそのときの感情に左右されたり、ポジティブ癖でなんとか肯定的に捉えようともがいたりする。
そんなことをせずただ、『あ、いまこう思ったね。』と確認するだけでいい。
ただそのものをそのまま確認すれば良い。
判断はいらないんだ。
そう思いました。
最後の喜びのカード
引いた瞬間、やけに今と離れた絵だなと正直思いました
妙な孤独感に襲われて、みんなが離れていってるような気がしてたのに
絵はみんなで仲良く輪になってる
後ろの木なんかハート型してたし。
このハートの木がやけに気になりました。
まさにこの木なんの木 気になる木でした。
このカードについてはあとからじんわり分かってくると思います。
手放す作業を繰り返し身軽になったときに分かるんだろうな。
今回のセッションで学ばせていただいたことは
・エゴがあってもいい。そのままを判断せず全てを内包していこう。
・影もある。エゴもある。闇もある。光もある。神性さもある。愛もある。
・どんな自分だって自分だ。
・ニュートラルでいこう。
ということです。
まだまだじんわりじんわり出てきそうです。
ホント、もやもやが晴れてきました☆
ありがとうございます。
ちょっとまとまりがないですかね（笑
また何か気づきがあったらメールしますね。
【30代女性 OL 千珠さん】
千珠さんありがとうございました
より深くご自分を見つめる勇気そしてその洞察力のある
千珠さんにとって、とても有効なツールだと思いました。ただガイドブックを読み取るのが難しいんですよね。
千珠さんが、上の感想の中で、とっても大切なことを
たくさんおっしゃってくださいました。本当に大事だなぁと思ったところをマークしました。
ありがとうございます。
千珠さんのことなので
これからも いろんなことに気づいていかれそうです。じんわりと じんわりと
岩盤浴の汗のように＾＾今回お久しぶりにあえてよかったです。
また近いうちにお会いしましょう。
ありがとうございました。
