対人・人間関係私は嫌われている
「私はあの人に嫌われている」 と苦しい思いでいるのなら、 その人を観察してみてください。 本当に自分にだけ厳しいのか？ 「そういう人」ではないのか？ 他の人にはどうなのか？ 【負の思いこみ】に陥らないように、 「なんとなく」 ではなく、 「...
対人・人間関係
対人・人間関係対人・人間関係アカウンタビリティの法則
オレンジでは、 心理療法だけでなく、 レイキ講座や、コーチングを始め、 心のサポートをあらゆるアプローチでお手伝いしております。 私とおしゃべりをするだけにくる クライアントさんもいらっしゃいます(^_^;) その中のお一人の方...
成長・変わりたい許せない・認められない相手
◆◇◆ 前回のおさらい ◆◇◆ 自分を認めると甘やかすことになりそうで怖い 自分を認められない時、 自分ではない、誰かほかの人を認める。 認めたくない相手・嫌いな相手はレベル３です。 認めてあげたい相手・好きな相手はレベル１です。 レベル１...
対人・人間関係誰かを許すための3つのステップ
前回のおさらい↓↓ ■許せない・認められない相手 自分が認められないとき、 自分以外の誰かを認めることをするといい。 そうすることで、【認める】という気持ちが育ってきます。 ただ、なかなか認められない相手、 いわゆるレベル１やレベル２の相手...
対人・人間関係「人に迷惑をかけてはいけない」という価値観は間違っている？
「人に迷惑をかけてはいけない」 という【信念】【価値観】 これは、正しい？ それとも 間違っている？ 【信念】【価値観】という言い方は ちょっと、硬いので、 ここでは、簡単に 【想い】と表現しますね。 この 「人に迷惑をかけてはいけない」と...
対人・人間関係この【感情】の持ち主はだれですか？
■集中できないんですけど・・・ マックでの出来事です。 目の前に男性が座っています。 ちょうど、彼の横顔が、 私の目の前に見える形の席の位置になっています。 私が顔をあげると、 彼の（横）姿全体が見えます。 なんか、変な席の作り・・・・ も...
対人・人間関係潜在意識【無意識の心】を使えば、あっという間に信頼関係が築ける
ある日、ふと気付きました。 姉とおしゃべりをしている時です。 なんだか、私、姉のマネをしている？？ と、気づくことが何度か重なったのです。 姉がほおづえをついたら、ほおづえをついてしまう。 お茶をのんだら、お茶を飲んでしまう。 足を組んだら...