初めて心理セラピー・カウンセリングを受ける方へ
・仕事が忙しくて、毎日が流されるように過ぎていく。
・お仕事がんばっているけど、
なんだか充実感がが得られない。
・日曜日は予定をいれるわけでもなく、
だらだらと過ごしてしまう。
・休日、遊んだわけでもないのに
疲れが取れないまま月曜日を迎える。
・こんな自分が嫌いで、他の人にも嫌われているんじゃないかと思うと、
休日に予定を入れる気力もわかない。
・職場への人間関係がうまくいかなくて滅入ってしまう。
・疲れていないはずなのに仕事に行きたくない。行けない。
・人に頼みごとができない。甘えられない。仕事でがんばりすぎてしまい疲れる。
・自分に自信がない、人前で緊張しやすい。
・人からの評価、人からどう思われているか気になる。
・仕事に不満があるわけではないが、これを一生続けていくとは思わない。
でも、いざ転職となると、自分が何をしたいのかがわからない。
・最後までやり遂げることができない。
・人と親密になれない。 信用できない。 嫉妬心が強い。
・恋人もなく、結婚の予定もなく、不安になる。焦る。
・恋愛を続けることが難しい。
いくつか当てはまる方は、生きづらさを感じていることでしょう。こちらをクリック
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心理療法を初めて受けようと思っている方へ
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お知らせです！
カフェキネシワークショップ開催いたします。
05月20日（土）13：00～15：00
【5月】キネシオロジー１Dayセミナー&カフェキネシ体験☆
2012年05月18日（火）10：00～17：00
2012年05月27日（日）10：00～17：00
（30分ほど延長することもあります。）
★再受講枠を設けました！
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【5月】セルフセラピーカードお茶会 ヒーリングガーデン開催します♪
2012年05月19日（日）10：00～12：00
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ようこそ 心理セラピー・心カウンセリングのオレンジ物語へ
２０代後半～４０代前半の女性の心はとても不安定です。
期待される仕事のレベルアップ、
結婚適齢期、
結婚、
退職or共働きの選択
子育てなど、
女性は、大きな環境の変化や、覚悟を強いられます。
女性にはそれに適応していく素晴らしい能力が備わっています。
「環境に調和する力」
「空気をよんで、場を円滑に進めようとする力」です。
ところが、これが過剰に発揮されると、苦しくなってくるのです。
生きづらさや悩み、そのほとんどは、【あなたらしくないこと】をしているか、
【行動の基準が自分の外側にある時】に起こるものなのです。
環境に調和する（周りの目が気になる）ことが
基準を自分に置くこと（自分を大切にすること）よりも重要視されてしまい、
感情のコントロールがうまくいかなくなるなど、バランスが崩れてしまうのです。
さて、
ページの冒頭に書かれていた項目、あなたはいくつ当てはまりましたか？
かつての私は・・・・・・すべてでした。すべて当てはまっていました。
あの頃は、本当に何もかもが嫌でした。
一度仕事がうまくいかなくなると、まるで負のスパイラルに巻き込まれるかのように、
悪いことばかりつづきました。
このスパイラルから脱出することができず、とうとう体が動かなくなってしまいました。
そして、しばらく休職することになりました。
休職したときは、もうこの仕事にはもどることはないだろうと思っていました。
ところが。
そんな私が、見事に仕事に復帰することができたのです。
これが心理療法との出会いでした。
復帰したあとでも、職場のメンバーは変わらないのに、
うまく彼らと仕事をしていくことができました。
それだけでなく、その年の研究授業の大会を見事に成功させることができたのです。
そして、今では、幼少のころから夢見ていた職につき、
ほぼストレス皆無の生活を送っています。
やりたいことを見つけ、それを実行し、自分らしくあるようになった私は
今、とても幸せな時をすごしています。
正のスパイラルにのってゆったりと上昇しているのです。
心理セラピー・カウンセリングはココロのエステです。
体が疲れたら整体やマッサージに行きます。
お肌が疲れたらエステにいくかもしれません。
じゃぁ、心が疲れたら？
今までは「隠す」だったかもしれません。
他の人に気付かれないように「隠」したかもしれません。
まだまだ大丈夫って、「気付かないふり」をしたかもしれません。
でも、心だって疲れたら、心のエステや、心の整体や、心のマッサージ行ってもいいのです。
そんな、心のエステ、心の整体を行うこと、これが「心理療法」です。
ココロは、定期的にメンテナンスをすることで、
その人自身の能力を最大限に発揮することができるます。
それぐらい、ココロのメンテナンスは大きな効果があります。
悩んでいる状況（マイナス）から普通の状況（ゼロ）へ回復させることはもちろん、
悩んでいる状況（マイナス）から輝いている状況（プラス）へも導くのが、
心理療法やカウンセリングです。
心理セラピー・心理カウンセリングのご案内
はじめて心理セラピーを受ける方へ
心理セラピーやカウンセリングに対する壁や敷居が低くなるようにわかりやすく説明しています。
心理セラピー・カウンセリングって何？
そもそも心理セラピー・カウンセリングとは何をすることなのでしょうか。
心理療法・カウンセリングの効果
心理セラピーやカウンセリングを受けることで、どんな変化が望めるのでしょうか。
オレンジ物語の心理セラピー・カウンセリングの特徴
他とは違うオレンジ物語ならではの心理セラピー・カウンセリングの特徴です。
心理セラピー・カウンセリングのコースと内容
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初めてのかたはこちらからおはいりください。 順を追って、心理セラピーとは？心理セラピーを受ける時の心の用意など 分かりやすくおつたえしていきます。
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